地瓜丁炒毛豆

01-07 投稿:贤士湖公园
地瓜味甘,性平。归脾、肾经,具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效,地瓜丁炒毛豆,入口清甜,色泽亮丽,清香美味,非常好吃哟。

【食材与调料】
【主料】地瓜400g,毛豆100g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,味极鲜适量

【制作步骤】
地瓜丁炒毛豆 1.地瓜去皮洗净
地瓜丁炒毛豆 2.切成小丁
地瓜丁炒毛豆 3.毛豆洗净
地瓜丁炒毛豆 4.锅烧热,放少许油
地瓜丁炒毛豆 5.放入地瓜丁翻炒
地瓜丁炒毛豆 6.放入毛豆翻炒
地瓜丁炒毛豆 7.喷点清水焖5分钟
地瓜丁炒毛豆 8.放盐
地瓜丁炒毛豆 9.放味精
地瓜丁炒毛豆 10.放味极鲜
地瓜丁炒毛豆 11.翻炒几下,就做好了

【地瓜丁炒毛豆做法小贴士】
毛豆一定要煮熟煮透 哦。

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