地瓜丁炒毛豆
地瓜味甘,性平。归脾、肾经,具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效,地瓜丁炒毛豆,入口清甜,色泽亮丽,清香美味,非常好吃哟。 |
【食材与调料】
【主料】地瓜400g,毛豆100g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,味极鲜适量 |
【制作步骤】
1.地瓜去皮洗净 | |
2.切成小丁 | |
3.毛豆洗净 | |
4.锅烧热,放少许油 | |
5.放入地瓜丁翻炒 | |
6.放入毛豆翻炒 | |
7.喷点清水焖5分钟 | |
8.放盐 | |
9.放味精 | |
10.放味极鲜 | |
11.翻炒几下,就做好了 |
【地瓜丁炒毛豆做法小贴士】
毛豆一定要煮熟煮透 哦。 |