蛋皮肉丸子三鲜汤
前面做了蛋皮肉卷,留点儿肉馅和蛋皮,洗点儿蔬菜,再做个三鲜汤,多么幸福的日子呀!我手头只有大白菜,其实绿叶儿菜会更好看些。 准备一趟食材,能做出两种美食,肉也有了,蛋也有了,蔬菜也有了,汤也有了。。。。什么都有了,呵呵,很不错吧?!~ |
【食材与调料】
【主料】猪肉200g,鸡蛋2个,蔬菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,姜末适量,葱花适量,淀粉适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.猪肉洗净剁馅儿。再剁少许姜末搁里边。酱油、鸡精、盐、淀粉适量入肉馅。(加淀粉使肉丸子不容易散掉) | |
2.朝一个方向使劲转圈的搅,将猪肉搅上劲。然后入少许清水,继续搅。再次上劲的时候加入些油(看猪肉里肥肉的比例来加油,嘿嘿,用点健康的山茶籽油比较好),继续搅上劲。然后看情况而定啊,可以再加点点水来搅,反正不能太稀,也不能太干。 | |
3.搅好的猪肉放一边稍腌制一会。这时可以将鸡蛋皮准备好。根据肉馅的多少来决定蛋的量,我用了6个,但并没有全部用来做蛋卷。图片上有一包玉米淀粉。打蛋的时候撒入少许淀粉在蛋液里,打匀。加了淀粉的蛋液比较好摊蛋皮,而且还可以,呵呵,让蛋皮变多(我可以开个小店,对吧?好像开店的人都爱作假,嘿嘿)。 打蛋的时候要注意尽量少让鸡蛋打出泡泡来,否则摊的蛋皮不漂亮,会有蜂窝眼。就快速的转圈打蛋吧。 | |
4.将干净的平底锅烧干水分。入一点点油。极小的火。将适量蛋液放锅中心,然后端着锅快速的转圈,必要时离开火转圈。使蛋液均匀的铺在锅底。 | |
5.继续小火。当蛋液边边上凝固,可以慢慢的用锅铲沿着蛋液边慢慢的铲动,直到整个蛋皮能顺利的脱离锅底。这时,蛋液表面也基本上凝固了。然后翻面,将另一面也稍煎一下。 | |
6.然后就可以装盘备用了。依次摊完所有的蛋液。 | |
7.锅里放适量清水,烧至半开状,并保持这种状态。然后用小勺或筷子把肉馅捣成丸子状,一个个慢慢的放到热水里,等着丸子慢慢飘起来时就证明可以开大火了。 | |
8.这时,就可以把蛋皮切成蛋丝,加上事先准备好的蔬菜,一并放锅里煮熟,并且调好味道,无需放油了。一锅鲜香无比的三鲜汤就隆重登场了! | |
9.来个近影! |
【蛋皮肉丸子三鲜汤做法小贴士】
肉和鸡蛋、蔬菜依照自己的喜好或人的多少来决定,无需完全依照食谱。蔬菜可换各式你喜爱的蔬菜。下丸子时千万别用开水,否则很容易把肉冲散;用手挤丸子,丸子会更漂亮,只是还要洗手,呵呵 |