蛋卷饼
| 这是很是适合上班族的一道快手营养早餐。操作简单营养丰富，香酥适口。 |
【食材与调料】
| 【主料】飞饼皮1张，鸡蛋1个 |
| 【辅料】葱花适量，辣黄豆酱1勺 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有的食材。 |
 | 2.不粘锅少抹点油放入飞饼皮。 |
 | 3.一面起鼓，再翻面。 |
 | 4.饼两面微黄取出。 |
 | 5.锅中再抹一点油打入鸡蛋，撒上葱花。 |
 | 6.把飞饼皮盖在上面，小火烙至2分钟。 |
 | 7.把饼翻面上面抹上一勺辣黄豆酱。 |
 | 8.卷起即好。 |
【蛋卷饼做法小贴士】
| 烙至饼的时候都要用中小火，饼的口感和鸡蛋的口感才好吃。 |
| 这是很是适合上班族的一道快手营养早餐。操作简单营养丰富，香酥适口。 |
| 【主料】飞饼皮1张，鸡蛋1个 |
| 【辅料】葱花适量，辣黄豆酱1勺 |
| 1.准备好所有的食材。 |
| 2.不粘锅少抹点油放入飞饼皮。 |
| 3.一面起鼓，再翻面。 |
| 4.饼两面微黄取出。 |
| 5.锅中再抹一点油打入鸡蛋，撒上葱花。 |
| 6.把飞饼皮盖在上面，小火烙至2分钟。 |
| 7.把饼翻面上面抹上一勺辣黄豆酱。 |
| 8.卷起即好。 |
| 烙至饼的时候都要用中小火，饼的口感和鸡蛋的口感才好吃。 |
