蛋白椰丝球
最近比较忙活,回头喘口气来才发现,小奶娘竟然已经给咱攒下N个蛋白了。好吧,近期的主题就是蛋白了。第一个,几乎本能地,就想到蛋白椰丝球。动手吧,蛋白越积越多了。 |
【食材与调料】
【主料】奶粉10g,低筋面粉10g |
【辅料】椰丝5g,椰丝40g,细砂糖25g,蛋白1个 |
【制作步骤】
1.准备用料 | |
2.将40克椰丝,奶粉,面粉,细砂糖倒入碗中 | |
3.混合均匀 | |
4.蛋白打散 | |
5.倒入椰丝粉中 | |
6.抓匀成团 | |
7.分割成8克左右的小球 | |
8.将每个小球在剩下的椰丝中滚一圈 | |
9.摆入烤盘 | |
10.放入烤箱,150度,中层,上下火,烤约25-30分钟 | |
11.出炉 |
【蛋白椰丝球做法小贴士】
椰丝球不要太大,温度不宜太高,否则不易烤透。 表面也可以不滚椰丝。 烤好的椰丝球,外表香脆内里酥软 。 |