蛋白椰丝球
白衣天使–蛋白椰丝球做了蛋挞之后剩下的蛋白就做了蛋白椰丝球,外面酥酥脆脆的,里面又略软,椰香浓郁,喜欢椰味的不要错过哦!平时闲来无事当零食吃挺好的,没有油,想对还是很健康的~ |
【食材与调料】
【主料】椰蓉85g,奶粉30g,低筋面粉20g,蛋白1个,细砂糖50g |
【辅料】表面用椰蓉适量 |
【制作步骤】
1.准备材料:蛋白一个,椰蓉八十五克,奶粉三十克,细砂糖五十克,喜欢甜的可以多放点,低筋面粉二十克,表面用椰蓉适量。 烤箱提前预热,160°20-30分钟。 | |
2.奶粉,低筋面粉,细砂糖混合均匀 | |
3.加入椰蓉 | |
4.再次混合均匀 | |
5.加入蛋白2个 | |
6.混合均匀,放入冰箱冷藏30-60分钟 | |
7.搓成直径2.3厘米的小球,再裹一层椰蓉,放入烤盘 | |
8.160°预热,20-30分钟 | |
9.成品 |
【蛋白椰丝球做法小贴士】
小贴士最后椰蓉团太黏的话可以加奶粉或低筋面粉,混合均匀后冷藏会好一些,搓球的时候尽量大小一致,不要太大,会烤不熟的,太小会烤糊的。 |