大盆饭之花生香菇肉炒饭
花生香菇饭是我们全家的最爱,什么炒饭都比不上,而且几乎都吃不腻,喜欢花生咬着脆脆绵绵、香菇咸香的感觉,真的很棒!我家GG喜欢拿老干妈拌饭吃,说很香,我却喜欢炒饭那原滋原味的香··· |
【食材与调料】
【主料】米饭1000g,花生250g,瘦肉200g |
【辅料】芹菜适量,蒜苗适量,香菇适量,盐适量,油适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.花生先用自来水洗一遍,倒入锅中加适量开水泡发1个半小时。 | |
2.泡发的花生清洗干净沥干水份,倒入高压锅中加适量水,盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转中小火焖10分钟即关火。 | |
3.挑好的蒜苗、芹菜泡水约30分钟(可去除沙子和农药,菜会洗得更干净点);洗净的蒜苗切好,蒜苗头跟叶分开放置,芹菜切小段。 | |
4.香菇倒入适量温开水泡发,洗净的香菇切丝。 | |
5.瘦肉泡水解冻洗净切丝。 | |
6.锅中热油,倒入瘦肉丝翻炒,将肉丝炒散至变色即装盘。 | |
7.锅中热油,倒入香菇丝翻炒,中小火慢爆,爆出香味推至锅旁。 | |
8.锅中热油,倒入蒜头翻炒几下。 | |
9.即倒入蒜叶翻炒(锅热加少许水,防止蒜烧焦)。 | |
10.锅中倒入少许油,倒入芹菜翻炒至熟。 | |
11.从高压锅取出花生,沥干水倒入炒锅中。 | |
12.再倒入炒好的其它材料中小火翻炒,下盐、酱油、少许食用油翻炒匀。 | |
13.从电饭锅中取出焖了一个小时的新鲜米饭。 | |
14.将菜推至锅旁,倒入煮熟的米饭,让饭跟汁先炒匀再拌菜,拌匀即可开动。 |
【大盆饭之花生香菇肉炒饭做法小贴士】
切记生抽不要太多,适量就好。 |