大米薏米红豆粥
| 薏米含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。 |
【食材与调料】
【主料】大米50g，薏米50g |
| 【辅料】红豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备大米薏米 |
 | 2.淘洗 |
 | 3.电高压锅中放入适量的清水，并放淘洗好的米和红豆，按下煮粥健即可 |
 | 4.煮好喽 |
【大米薏米红豆粥做法小贴士】
| 小贴士粥煮好后在高压锅中多焖一会儿，更软烂~粘稠 |
| 薏米含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。 |
【主料】大米50g，薏米50g |
| 【辅料】红豆适量 |
| 1.准备大米薏米 |
| 2.淘洗 |
| 3.电高压锅中放入适量的清水，并放淘洗好的米和红豆，按下煮粥健即可 |
| 4.煮好喽 |
| 小贴士粥煮好后在高压锅中多焖一会儿，更软烂~粘稠 |
