大炖黄豆猪蹄子催乳好
| 猪蹄催乳，胶原蛋白亦是丰富。偶尔食之不会长胖，还很营养。是以记之。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄3个，黄豆1杯 |
| 【辅料】干香菇6个，红枣5/6个，老姜1块，肉桂1块，五香粉半勺，盐2勺 |
【制作步骤】
| 1.准备足料，洗净备用。 | 2.清水加入锅子，煮开十分钟去浮沫。 | 3.加入辅料，大火开煮十分钟。文火慢炖50分钟到60分钟。最后五分钟加入盐即可。 |
【大炖黄豆猪蹄子催乳好做法小贴士】
| 猪蹄催乳，胶原蛋白亦是丰富。偶尔食之不会长胖，还很营养。是以记之。 |
【主料】猪蹄3个，黄豆1杯 |
| 【辅料】干香菇6个，红枣5/6个，老姜1块，肉桂1块，五香粉半勺，盐2勺 |
| 1.准备足料，洗净备用。 | 2.清水加入锅子，煮开十分钟去浮沫。 | 3.加入辅料，大火开煮十分钟。文火慢炖50分钟到60分钟。最后五分钟加入盐即可。 |
