汆丸子
【汆丸子】是一种比较健康的吃法,它比炸丸子、烧丸子可以少摄入一些油脂。这次【汆丸子】选择的是用萝卜和粉条搭配,也可以用菠菜、瓜片等自己喜欢的其它食材搭配制作。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉泥100g |
【辅料】牛肉粉适量,盐适量,鸡粉适量,胡椒粉少许,酱油少许,淀粉适量,葱姜适量 |
【制作步骤】
1.主辅料: 猪肉泥、大萝卜、粉条 | |
2.把粉条加水泡软 | |
3.大萝卜洗净切条 | |
4.猪肉泥加鸡粉、胡椒粉、葱姜水、酱油,搅拌均匀 | |
5.然后加适量水淀粉,顺着一个方向搅拌上劲 | |
6.锅烧开水,放入萝卜条,开锅煮5分钟至熟 | |
7.放入牛肉粉调味,改成小火 | |
8.用手挤出丸子 | |
9.用汤匙取出,将其放入锅中 | |
10.依次把丸子放入锅中,烧制1分钟,汆烫至熟 | |
11.放入泡软的粉条,葱丝 | |
12.烧开即可关火 | |
13.出锅盛入碗中,即可上桌品味 |
【汆丸子做法小贴士】
小贴士1、萝卜条放入锅中以后,煮制时候不要盖盖,便于释放萝卜的气味。 2、制作肉丸子,要想口感滑嫩,就要用刀剁的肉馅;要想口感Q弹,就用料理机打成肉泥。 |