醋泡黄豆
| 脸上有雀斑是女性一直都非常头疼的问题，但是由于现代社会，电视电脑的长时间使用，雀斑却又是不可避免的话题，今天和大家分享的就是如何使用食疗的方法来改善雀斑的状况。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆100g |
| 【辅料】米醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好米醋和黄豆 |
 | 2.准备好玻璃瓶 |
 | 3.清洗黄豆，浸泡于水中，用手搓洗黄豆，以便去除黄豆上的灰尘 |
 | 4.清洗干净的黄豆，浸泡一会 |
 | 5.准备好的玻璃瓶洗干净，用米醋把玻璃瓶浸润一下 |
 | 6.浸泡好的黄豆滤干水分 |
 | 7.平底锅置于灶上，烧热 |
 | 8.将黄豆倒入平底锅内 |
 | 9.平底锅的热气慢慢将黄豆中的水分慢慢挥发 |
 | 10.炒至黄豆开裂即已经炒熟 |
 | 11.将炒好的黄豆盛出装盘置凉 |
 | 12.把炒好的黄豆放入玻璃瓶中 |
 | 13.倒入米醋完全浸泡黄豆 |
 | 14.密封玻璃瓶，黄豆置于米醋中完全浸泡 |
 | 15.隔一天看黄豆已经过浸泡，已经变得胖胖的 |
 | 16.浸泡半个月，盛出即可食用了 |
【醋泡黄豆做法小贴士】
| 小贴士1、 黄豆不能用生黄豆来泡，生黄豆不能食用 2、 每天各吃10粒黄豆 |
