葱香胡萝卜丝炒米粉
| 红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。 |
【食材与调料】
【主料】米粉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，胡椒粉适量，香油适量，胡萝卜适量，小葱适量，蒜头适量 |
【制作步骤】
 | 1.米粉先用温水泡软，约2分钟即可。 |
 | 2.胡萝卜切丝，葱蒜切碎。 |
 | 3.锅中倒入适量的油炸香葱头，蒜粒，加入胡萝卜丝炒香。 |
 | 4.加入米粉翻炒。 |
 | 5.淋入适量的生抽，盐，胡椒粉炒匀入味。 |
 | 6.最后滴适量的香油，撒上葱花即可。 |
 | 7.午餐做好了！ |
【葱香胡萝卜丝炒米粉做法小贴士】
| 小贴士这里用的是河源的米粉，稍泡即可。时间泡久了口感就不好吃了！ |
