葱花猪血汤
放假在家,天天无事可做睡到中午11点。今天又11点起床后发现爸爸妈妈上班还没回家,就心血来潮给她们烧一顿午餐, 因为爸爸喜欢吃猪血,而且又容易做,所以动手烧了一碗猪血。猪血含水分95%,蛋白质4.3%,脂肪0.2%,碳水化物0.1%,灰分0.5%;钙69毫克%,磷2毫克%,铁15毫克%。 |
【食材与调料】
【主料】猪血2块 |
【辅料】蒜苗5瓣,大蒜3颗,猪肉少许,酱油半勺,料酒1勺,干辣椒1勺 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.将肥肉下锅熬出油 | |
3.放入大蒜,干辣椒,翻炒一下后立马到了半勺酱油,一勺料酒,爆出香味 | |
4.接着倒入半碗热水,注意因为本身猪血里就含有水分,所以水不用加太多 | |
5.待水沸腾后放入猪血 | |
6.撒上蒜苗,出锅 |
【葱花猪血汤做法小贴士】