慈姑牛肉片

01-08 投稿:Jackey猫
慈姑是一种水生植物,每年也就冬春两季有得吃,现在正是吃的时候,猫可得趁着这个时节好好地吃上几顿,顺便再买上几个摆在家里,希望来年家里可以添个“慈姑丁”,可能大家不知道“慈姑丁”是什么意思,那就跟大家分享一下猫知道的吧,在广东人的家里,如果有想要孩子的家庭,大多数都会在家里床头床尾的地方摆上些这样的东东,喻意来年可以给家里添丁这一美好的愿望。

【食材与调料】
【主料】慈姑500g,牛肉150g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味极鲜适量,蚝油适量,生粉适量,蒜子10g,蒜苗20g,香芹30g,青椒50g,红椒50g

【制作步骤】
慈姑牛肉片 1.慈姑削皮后,切片,牛肉切片后,加入适量的蒜片,盐,糖,味极鲜,生粉腌制,香芹,蒜苗切段,青红椒切象眼片备用。
慈姑牛肉片 2.锅内坐水,把慈姑片放入焯烫。
慈姑牛肉片 3.焯至断生后,捞出过凉水备用。
慈姑牛肉片 4.热锅凉油,把牛肉放入锅内滑炒。
慈姑牛肉片 5.喷洒适量的料酒去去腥气。
慈姑牛肉片 6.然后把香芹段,青红椒放入锅内炒出香味。
慈姑牛肉片 7.然后放入焯过水的慈姑片翻炒。
慈姑牛肉片 8.加入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油。
慈姑牛肉片 9.炒至成熟后,把蒜苗段放入锅内。
慈姑牛肉片 10.大火翻炒均匀后即可。

【慈姑牛肉片做法小贴士】
慈姑这种食材只适合跟荦菜一起制作,但是千万不要尝试用素菜去做,这主要是因为慈姑和肉菜一起做的时候会吸进一些油脂,这样能中和慈姑本身的苦涩味道。

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