豉椒爆鸡柳
这个是请同学吃饭的时候做的一道菜。本来是随意做的一道小炒,并不是‘主角’,不过竟然异常滴受欢迎。朋友都说菜很够味,就着吃了不少米饭。菜放的离我远,我还没夹几筷子呢碗就空了,里边的蔬菜也被扫光了。 这个对下厨的人来说当然是极大的成就感了。鸡腿肉买了一整盒,还剩下一些,隔天又做了一次。 鸡柳用的是切成细丝鸡腿肉,腌过之后下油锅,半煎半炒,皮脆肉嫩嫩。再用豆豉爆香,配菜炒一炒,下鸡柳回锅就行了。灰常简单快手。我自己吃的时候也吃掉了不少饭~ 新鲜的鸡腿肉放冰箱冷冻个30分钟,切起丝来非常的顺手,当然刀工好的亲就不需要这么做了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿2只,胡萝卜1根 |
【辅料】油适量,盐2勺,绵白糖1勺,胡椒粉适量,生抽1勺,葱适量,豆豉酱适量,洋葱1/3个,青椒半个 |
【制作步骤】
1.准备材料。 | |
2.鸡腿去骨,切成鸡柳。 | |
3.洋葱切小丁。 | |
4.切好的鸡柳和洋葱丁混合。 | |
5.用一勺白糖,两勺盐,一勺生抽和适量胡椒粉腌制。 | |
6.胡萝卜去皮切菱形片,青椒切丝。 | |
7.胡萝卜片在沸水中烫半分钟捞出。 | |
8.热锅,放多点儿油,下葱白爆香后下鸡柳半煎半炒,至九成熟。 | |
9.炒好的鸡柳。 | |
10.就底油下胡萝卜和青椒翻炒片刻。 | |
11.加入豆豉酱炒香。 | |
12.加鸡柳一起炒匀即可。 |
【豉椒爆鸡柳做法小贴士】
豆豉酱有咸味,所以蔬菜不必另外放盐。喜欢吃脆口的胡萝卜可以不必焯水。 |