炒杂锦
专家说,日食五色可防病养生。。今天做的炒杂锦虽然缺了一色,不过还是很健康美味的。 |
【食材与调料】
【主料】黑木耳100g,红萝卜 50g,芹菜 100g,藕 100g,卤肉 30g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.黑木耳需预先浸泡 把所有材料切成丝备用 姜、蒜分别切成小片备用 | |
2.先将姜、蒜下油锅爆香,然后把之前准备用的材料倒入锅中翻炒 | |
3.加入盐、生抽适量,翻炒后关火即可上碟 |
【炒杂锦做法小贴士】
炒熟即可。 |
专家说,日食五色可防病养生。。今天做的炒杂锦虽然缺了一色,不过还是很健康美味的。 |
【主料】黑木耳100g,红萝卜 50g,芹菜 100g,藕 100g,卤肉 30g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,姜适量,蒜适量 |
1.黑木耳需预先浸泡 把所有材料切成丝备用 姜、蒜分别切成小片备用 | |
2.先将姜、蒜下油锅爆香,然后把之前准备用的材料倒入锅中翻炒 | |
3.加入盐、生抽适量,翻炒后关火即可上碟 |
炒熟即可。 |