炒油菜花
| 非常养生的一道菜哦 |
【食材与调料】
| 【主料】油菜花500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，蒜头酥适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.锅内放油烧热 |
 | 3.放入油菜花，均匀翻炒 |
 | 4.直至断生，加盐，鸡精，熟即可 |
 | 5.出锅前放点蒜头酥，出锅了 |
【炒油菜花做法小贴士】
| 不宜炒太老 |
| 非常养生的一道菜哦 |
| 【主料】油菜花500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，蒜头酥适量 |
| 1.准备材料 |
| 2.锅内放油烧热 |
| 3.放入油菜花，均匀翻炒 |
| 4.直至断生，加盐，鸡精，熟即可 |
| 5.出锅前放点蒜头酥，出锅了 |
| 不宜炒太老 |
