炒土豆
| 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆250g，五花肉100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，甜面酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.土豆去皮洗净备用 |
 | 2.切片备用 |
 | 3.五花肉切片备用 |
 | 4.油锅烧热 |
 | 5.下入五花肉片翻炒 |
 | 6.倒入甜面酱翻炒 |
 | 7.倒入土豆片翻炒 |
 | 8.添加食盐 |
 | 9.成品 |
【炒土豆做法小贴士】
| 甜面酱本身已经有咸味了，所以食盐应少量添加。 |
