炒土豆
土豆是现在的时令菜,这个时候的土豆炒出来的味道跟冬季的土豆相比,那是天壤之别。而且土豆具有极其丰富的营养价值,所以从养生学的角度来讲,夏天多吃土豆,对人身体大好! |
【食材与调料】
【主料】土豆350g,猪瘦肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,味精适量,香油适量,料酒适量,小葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.土豆洗净后去皮。 | |
2.准备好的土豆。 | |
3.将土豆切成半圆的片儿。 | |
4.炒锅置于火上,倒入食用油,放入姜丝。 | |
5.将腌制好的猪肉倒入锅内,翻炒。 | |
6.肉熘好了。 | |
7.将锅洗净后放火上,倒入食用油,放上葱花。 | |
8.倒入切好的土豆片。 | |
9.放入适量的水,加盐,倒入醋。 | |
10.盖上锅盖焖几分钟后,放入熘好的肉。 | |
11.待锅中的水快收尽时,加入味精、香油就可以出锅了。 |
【炒土豆做法小贴士】
炒制过程中,放水的同时加些醋,炒出来的土豆不会太面。 |