炒青菜
| 菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等， |
【食材与调料】
【主料】青菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.青菜备用 |
 | 2.洗净 |
 | 3.锅中加入油，青菜 |
 | 4.加入生抽，盐 |
 | 5.炒熟即可 |
【炒青菜做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等， |
【主料】青菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
| 1.青菜备用 |
| 2.洗净 |
| 3.锅中加入油，青菜 |
| 4.加入生抽，盐 |
| 5.炒熟即可 |
| 小贴士无 |
