炒莲藕
这藕没什么卖相,是叔叔家拿来的。藕,正是这季节吃的,很粉,炒出来,很脆。一家大小都爱吃。今天我用藕来炒着吃,市场买的藕都是北方大田地种的,没什么藕的味道。这藕,是小池塘随手种出来的,特别有藕的味道,而且非常粉,煲出来的汤,可以说是藕断丝连。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕500g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,高汤适量,黑胡椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.选取两根新鲜的藕。 准备刨去皮。 |
![]() | 2.切成薄片儿。 泡在水里洗去淀粉 |
![]() | 3.起油锅。 |
![]() | 4.把藕倒进去翻炒。 中火。 |
![]() | 5.稍微放点盐。 不要太咸。 |
![]() | 6.放一点海天蚝油酱。 |
![]() | 7.因为藕是凉性,有些人体质不同,怕吃了凉过头拉肚子。 所以,我们这边人炒藕,都会放点黑胡椒粉。 |
![]() | 8.放上一勺水。或者高汤也行。 |
![]() | 9.把锅里的藕堆起来。 |
![]() | 10.盖上锅盖焖三十秒。 准备起锅。 |
![]() | 11.新鲜的又爽脆的藕出锅了。 |
【炒莲藕做法小贴士】
切的时候,建议切的越薄越好。 用水泡着洗,可以将淀粉洗去。 |