炒豇豆
| 豇豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。 |
【食材与调料】
【主料】豇豆500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，肉汤适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备豇豆 |
 | 2.豇豆洗净 切段 准备葱花 肉汤 |
 | 3.锅烧热倒油葱爆香将豇豆放入煸炒 |
 | 4.将猪肉汤放入煸炒 |
 | 5.放适量的生抽煸炒 |
 | 6.放适量的水和少量的盐 |
 | 7.炒熟盛盘 |
【炒豇豆做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 豇豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。 |
【主料】豇豆500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，肉汤适量 |
| 1.准备豇豆 |
| 2.豇豆洗净 切段 准备葱花 肉汤 |
| 3.锅烧热倒油葱爆香将豇豆放入煸炒 |
| 4.将猪肉汤放入煸炒 |
| 5.放适量的生抽煸炒 |
| 6.放适量的水和少量的盐 |
| 7.炒熟盛盘 |
| 小贴士无 |
