炒冬瓜片
冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等。好久没吃冬瓜了,上周买了冬瓜没吃,放了一夜坏掉了,唉,估计那冬瓜不好。今天买了冬瓜赶紧炒。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜400g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,味极鲜2滴,红辣椒1个 |
【制作步骤】
1.冬瓜去皮,洗净。 | |
2.然后切片。 | |
3.甜椒一个,实际用半个。 | |
4.甜椒切小块。 | |
5.炒锅爆香花椒大茴葱花。 | |
6.加入冬瓜片翻炒。 | |
7.翻炒至冬瓜透明,加入精盐,生抽,味极鲜翻炒。 | |
8.然后加入甜椒,翻炒至甜椒断生即可。 |
【炒冬瓜片做法小贴士】
翻炒的时候,如果干可以加入适量清水。 |