炒白菜
| 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促 进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助 消化(消化食品)的功能.对预防肠癌有良好作用。大白菜是冬季的主要蔬菜。今天做的是炒辣白菜。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，小红辣椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.大白菜洗净切块。 |
 | 2.锅放油。 |
 | 3.油热放小红辣椒。 |
 | 4.放大白菜。 |
 | 5.翻炒加适量的醋和盐。 |
 | 6.炒熟出锅。 |
【炒白菜做法小贴士】
| 小贴士炒白菜炒酸辣味的更下饭。 |
| 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促 进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助 消化(消化食品)的功能.对预防肠癌有良好作用。大白菜是冬季的主要蔬菜。今天做的是炒辣白菜。 |
【主料】大白菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，小红辣椒适量 |
| 1.大白菜洗净切块。 |
| 2.锅放油。 |
| 3.油热放小红辣椒。 |
| 4.放大白菜。 |
| 5.翻炒加适量的醋和盐。 |
| 6.炒熟出锅。 |
| 小贴士炒白菜炒酸辣味的更下饭。 |
