鲳鱼豆腐汤

04-16 投稿:爱跳舞的老太
鱼与豆腐,是最配搭的组合。营养与口感,都有了提升。而用砂锅来煲,更是一款鲜美的汤。

【食材与调料】
【主料】鲳鱼500g,豆腐1块,包菜80g
【辅料】盐10g,鲜抽1大勺,姜3片,蒜2瓣,葱2根,胡椒粉3g,辣椒2个,鸡精3g,料酒2大勺,淀粉20g

【制作步骤】
鲳鱼豆腐汤 1.鲳鱼去鳃去肚,洗净,切大块,拍上淀粉。
鲳鱼豆腐汤 2.油热,放下鱼片煎一下。
鲳鱼豆腐汤 3.豆腐洗净切块,放油里煸一下。
鲳鱼豆腐汤 4.取砂锅,放小半锅水,放些包菜。
鲳鱼豆腐汤 5.放下豆腐。
鲳鱼豆腐汤 6.放下鱼片。
鲳鱼豆腐汤 7.放姜,辣椒,葱结,蒜碎,料酒,胡椒粉,大火煮开,中火12分钟,放盐,鲜抽,鸡精,即可.

【鲳鱼豆腐汤做法小贴士】
小贴士如果放些大白菜,也很好吃。
鱼要煸透,才不会腥。

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