茶树菇炒饭

01-09 投稿:耕心
茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌,食之味美、柄脆,香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。茶树菇盖肥柄嫩,鲜食口感极佳,回味无穷,民间称之为“神菇”。适当的食用茶树菇可以强身健体,增强肌体免疫力。用茶树菇来炒饭,绝对是最正确的做法,茶树菇久炒不烂,柄依然香脆可口哩,增加传统炒饭的口感。

【食材与调料】
【主料】茶树菇120g,湖南腊肉200g
【辅料】橄榄油适量,香葱适量,生抽适量,鱼露适量

【制作步骤】
茶树菇炒饭 1.食材:鲜货茶树菇、湖南腊肉、米饭。
茶树菇炒饭 2.将茶树菇浸泡30分钟,洗净,剪去头,切粒。
茶树菇炒饭 3.将湖南腊肉洗净,切粒。
茶树菇炒饭 4.放入煮锅中,倒入适量的清水,煮5分钟,捞起,待用。
茶树菇炒饭 5.热油锅。
茶树菇炒饭 6.倒入腊肉爆香。
茶树菇炒饭 7.放入茶树菇粒,炒匀,倒入一点清水。
茶树菇炒饭 8.盖锅盖,焖煮至茶树菇断生。
茶树菇炒饭 9.揭盖,放入米饭。
茶树菇炒饭 10.炒匀。
茶树菇炒饭 11.倒入适量的生抽。
茶树菇炒饭 12.倒入适量的鱼露。
茶树菇炒饭 13.放入葱粒,炒匀,既可关火。
茶树菇炒饭 14.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

【茶树菇炒饭做法小贴士】
如入适量的鱼露更加美味。

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