草鱼生菜汤
我们家喜欢吃鱼,偶尔买来蒸或者煎.煎好的鱼,放上好量的水,等里面的汤水煮滚开来.会变成雪白的浓汤,非常好喝,而且营养价值非常高. |
【食材与调料】
【主料】草鱼400g |
【辅料】盐适量,生菜100g,油少许,鲍鱼汁少许,水400ml |
【制作步骤】
1.买回来新鲜的草鱼,切成块. 用盐腌至半个钟. | |
2.起油锅. 把鱼块码好在锅里. | |
3.小火,慢煎. 等煎成一面有点焦黄的时候. 等锅冷了,带个手套,把鱼翻面.煎反面. | |
4.放上适量的水. | |
5.等里面的汤水煮滚开来. 放上少量的鲍鱼汁. | |
6.把洗好的生菜放进去. | |
7.用锅铲压一下. 烫熟即可. | |
8.上桌啦. 可以洒点胡椒粉,去腥. |
【草鱼生菜汤做法小贴士】
鱼块要提前腌. 煎好一面,等锅冷了,再翻另外一面. |