草鱼生菜汤

01-04 投稿:宝子妈
我们家喜欢吃鱼,偶尔买来蒸或者煎.煎好的鱼,放上好量的水,等里面的汤水煮滚开来.会变成雪白的浓汤,非常好喝,而且营养价值非常高.

【食材与调料】
【主料】草鱼400g
【辅料】盐适量,生菜100g,油少许,鲍鱼汁少许,水400ml

【制作步骤】
草鱼生菜汤 1.买回来新鲜的草鱼,切成块.

用盐腌至半个钟.

草鱼生菜汤 2.起油锅.

把鱼块码好在锅里.

草鱼生菜汤 3.小火,慢煎.

等煎成一面有点焦黄的时候.

等锅冷了,带个手套,把鱼翻面.煎反面.
草鱼生菜汤 4.放上适量的水.

草鱼生菜汤 5.等里面的汤水煮滚开来.

放上少量的鲍鱼汁.

草鱼生菜汤 6.把洗好的生菜放进去.

草鱼生菜汤 7.用锅铲压一下.

烫熟即可.
草鱼生菜汤 8.上桌啦.

可以洒点胡椒粉,去腥.

【草鱼生菜汤做法小贴士】
鱼块要提前腌.

煎好一面,等锅冷了,再翻另外一面.

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