餐蛋汤粉
河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成。河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。 |
【食材与调料】
【主料】河粉250g,午餐肉100g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,浓醇高汤2包,香葱适量,白胡椒粉适量,卷心菜适量 |
【制作步骤】
1.首先,把浓醇高汤倒入大碗内加入少许的盐,然后用适量的开水冲开搅拌均匀,这样汤底就做好了。 | |
2.把卷心菜洗净后切成细丝。 | |
3.锅内放入适量的水,水开后把河粉放入锅内煮。 | |
4.等河粉煮软后加入切好的卷心菜继续煮。 | |
5.煮河粉的当中,平底锅内放入少许的油,把午餐肉切成小块放入锅煎,再锅内打入两颗鸡蛋一起煎。 | |
6.等到一面煎直金黄后翻面继续煎。 | |
7.河粉和卷心菜煮好后盛入调好的汤底碗中。 | |
8.再在上面摆好煎好的午餐肉和煎蛋,再把香葱切碎撒在上面,再撒上少许白胡椒粉就完成了。 |
【餐蛋汤粉做法小贴士】
河粉千万不要煮太久,不然很容易烂哦~ |