菜椒炒米粉
辣椒别名:青辣椒、尖辣椒、番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒禁忌人群:甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。 |
【食材与调料】
【主料】米粉100g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽少许 |
【制作步骤】
1.米粉预先用清水浸软 | |
2.菜椒切丝 | |
3.热油锅 | |
4.放入菜椒炒 | |
5.加入盐 | |
6.炒至熟 | |
7.盛出 | |
8.加油,放入米粉炒 | |
9.加入盐和生抽炒匀 | |
10.加入菜椒 | |
11.炒匀便可 | |
12.盛出 |
【菜椒炒米粉做法小贴士】
小贴士浸米粉一定要用冷水 |