菜豆炒饭
| 中午实在是太热了，闷在厨房太久实在受不了，于是，炒饭，炒面类的在夏天经常做，一般30分钟就搞定了。又快又好吃。 |
【食材与调料】
【主料】米饭4人份 |
| 【辅料】菜豆1斤，五花肉200g，鱿鱼干少许，虾干少许，蒜头少许，油少许，盐少许，酱油少许 |
【制作步骤】
 | 1.把菜豆放在水里浸泡，把五花肉切成小粒后放入酱油腌制，切蒜蓉，把鱿鱼干和虾干放入水中浸泡。切豆角 |
 | 2.把五花肉放入炒锅中煎至出油，放入蒜蓉炒香。盛盘。 |
 | 3.把鱿鱼干和虾干一起下锅，加点酱油炒熟，盛盘 |
 | 4.炒豆角 |
 | 5.豆角熟了之后加入其他食材，炒均匀即可。 |
 | 6.享受。 |
【菜豆炒饭做法小贴士】
| 小贴士菜豆炒饭。 |
