补血菜
| 菜头是一种非常好的补血食材。特别是对于气血亏身体虚弱的人经常吃这种菜。这种菜素炒也非常好吃，老人儿童和妇女多吃是有好处的。 |
【食材与调料】
| 【主料】五花肉200g，菜头300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，面酱适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜头洗净切丝 |
 | 2.葱炝锅 |
 | 3.倒五花肉煸炒 |
 | 4.倒面酱煸炒 |
 | 5.倒菜头煸炒 |
 | 6.倒水熬6分钟 |
 | 7.放盐和味精煸炒均匀出锅 |
【补血菜做法小贴士】
| 菜头不好熟一点要多熬会，盐不要放多炒出来有一点甜味。 |
| 菜头是一种非常好的补血食材。特别是对于气血亏身体虚弱的人经常吃这种菜。这种菜素炒也非常好吃，老人儿童和妇女多吃是有好处的。 |
| 【主料】五花肉200g，菜头300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，面酱适量，味精适量 |
| 1.菜头洗净切丝 |
| 2.葱炝锅 |
| 3.倒五花肉煸炒 |
| 4.倒面酱煸炒 |
| 5.倒菜头煸炒 |
| 6.倒水熬6分钟 |
| 7.放盐和味精煸炒均匀出锅 |
| 菜头不好熟一点要多熬会，盐不要放多炒出来有一点甜味。 |
