菠萝啤烧鲫鱼
亲朋相聚,开怀畅饮,大快朵颐,切记吃出健康来。 让我们用最直接的方式烹饪:凉拌、焖、煮、盐焗···在保持食材原汁原味而又不乏美味的前提下,享受低碳生活带来的快乐······ |
【食材与调料】
【主料】野生鲫鱼8条,剁椒2汤匙,菠萝啤1听 |
【辅料】油2汤匙,香菜3棵,蒜3瓣,胡椒少许,姜5片,酱油少许,盐少许 |
【制作步骤】
1.1、将鱼收拾干净(LG一手包办,杀鱼的PP没拍),用少许盐腌制。 | |
2.准备好盐、菠萝啤、剁椒、姜、蒜、香菜;香菜洗净切段、蒜拍破、姜切片。 | |
3.抹净鱼身水分。锅中放油,用姜2片呛锅,放入鱼,略炸一会。 | |
4.放入鱼,煎至两面微黄,盛起备用。 | |
5.锅中余油,爆香姜蒜。 | |
6.加入剁椒,炒香。 | |
7.倒入菠萝啤,煮开。 | |
8.放入煎好的鲫鱼,煮开。 | |
9.加胡椒、香菜段(剁椒中的盐分很多,无须加盐),加几滴酱油,煮五分钟即可。 |
【菠萝啤烧鲫鱼做法小贴士】
1、鲫鱼稍稍煎一会,以免煮散。 2、剁椒很咸,用盐要适量。 |