菠萝炒饭
| 菠萝炒饭酸甜可口，可以搭配自己喜欢的蔬菜，营养特别的丰富，可谓老少皆宜，特别适合儿童食用。而且，做起来也不是很麻烦，最主要的是自己选的材料吃起来比较放心！ |
【食材与调料】
| 【主料】菠萝200g，米饭300g |
| 【辅料】橄榄油适量，盐适量，鸡精适量，葱花适量，玉米罐头适量，肉肠适量，红辣椒适量，胡萝卜适量 |
【制作步骤】
 | 1.将菠萝从中间切开 |
 | 2.取出其中的菠萝肉，放盐水中处理20分钟 |
 | 3.将葱花切碎，肉肠，胡萝卜和红辣椒切丁备用，玉米罐头去水 |
 | 4.锅中放橄榄油烧热，加葱花 |
 | 5.再加胡萝卜丁翻炒2分钟 |
 | 6.再加肉丁翻炒3分钟 |
 | 7.再加玉米粒炒1分钟 |
 | 8.后放入米饭，继续翻炒5分钟 |
 | 9.然后放红辣椒翻炒2分钟 |
 | 10.最后放菠萝，继续翻炒5分钟 |
 | 11.翻炒均匀后，最后加入少量鸡精，关火，完成。 |
 | 12.装盘即可食用 |
【菠萝炒饭做法小贴士】
| 每种材料都有自己的最佳温度和时间，虽然不知道具体的参数，不过我把每种材料分开来炒，事实证明，味道还是很好的。酸酸甜甜的，真的蛮好吃的！ |
