菠菜猪肝汤
老公总嚷嚷贫血,那咱就补呗,来一道菠菜猪肝汤。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝400g,菠菜300g |
【辅料】熟花生油适量,食盐适量,生粉适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.猪肝用清水浸泡十分钟后切片,加生粉、食盐、姜丝腌制。 | |
2.菠菜洗净去根飞水备用。 | |
3.清水烧开,大火倒入猪肝煮至变色。 | |
4.倒入飞过水的菠菜,滴花生油、食盐调味即可。 |
【菠菜猪肝汤做法小贴士】
食用菠菜的时候应该先飞水,猪肝倒入水中不要马上翻动,不然汤就浑浊一片了。 |
老公总嚷嚷贫血,那咱就补呗,来一道菠菜猪肝汤。 |
【主料】猪肝400g,菠菜300g |
【辅料】熟花生油适量,食盐适量,生粉适量,生姜适量 |
1.猪肝用清水浸泡十分钟后切片,加生粉、食盐、姜丝腌制。 | |
2.菠菜洗净去根飞水备用。 | |
3.清水烧开,大火倒入猪肝煮至变色。 | |
4.倒入飞过水的菠菜,滴花生油、食盐调味即可。 |
食用菠菜的时候应该先飞水,猪肝倒入水中不要马上翻动,不然汤就浑浊一片了。 |