菠菜蒸蛋
| 菠菜蒸蛋营养价值远远高于普通的蒸蛋，给孩子补充铁元素，而且可以充饥，多好的事情，孩子会喜欢 |
【食材与调料】
| 【主料】菠菜100g |
| 【辅料】黄豆酱油适量，盐适量，鸡蛋适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡蛋洗净 |
 | 2.将鸡蛋打入碗中，打均匀 |
 | 3.将菠菜切碎 |
 | 4.将菠菜放入蛋液中，放入适量黄豆酱油，盐 |
 | 5.锅中放适量水，放入蒸10分钟 |
【菠菜蒸蛋做法小贴士】
| 不用放水 |
| 菠菜蒸蛋营养价值远远高于普通的蒸蛋，给孩子补充铁元素，而且可以充饥，多好的事情，孩子会喜欢 |
| 【主料】菠菜100g |
| 【辅料】黄豆酱油适量，盐适量，鸡蛋适量 |
| 1.鸡蛋洗净 |
| 2.将鸡蛋打入碗中，打均匀 |
| 3.将菠菜切碎 |
| 4.将菠菜放入蛋液中，放入适量黄豆酱油，盐 |
| 5.锅中放适量水，放入蒸10分钟 |
| 不用放水 |
