菠菜鸡蛋汤
| 叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。1、通肠导便、防治痔疮： |
【食材与调料】
【主料】菠菜100g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜一把洗干净 |
 | 2.切断 |
 | 3.锅里放葱油倒入菠菜炒香 |
 | 4.加入一碗水煮开 |
 | 5.水煮开后加入打好的鸡蛋 |
 | 6.加盐煮一会 |
 | 7.最后水煮开加点鸡精收收味 |
 | 8.汤煮好了 |
【菠菜鸡蛋汤做法小贴士】
| 小贴士清淡又美味的汤 |
| 叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。1、通肠导便、防治痔疮： |
【主料】菠菜100g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.菠菜一把洗干净 |
| 2.切断 |
| 3.锅里放葱油倒入菠菜炒香 |
| 4.加入一碗水煮开 |
| 5.水煮开后加入打好的鸡蛋 |
| 6.加盐煮一会 |
| 7.最后水煮开加点鸡精收收味 |
| 8.汤煮好了 |
| 小贴士清淡又美味的汤 |
