冰糖南瓜
| 南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、抗癌功能,还能促进人体胰岛素的分泌,吃南瓜可有效地防止糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变起一定的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜250g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备南瓜。 |
 | 2.去皮。 |
 | 3.切均匀的块。 |
 | 4.放碗里加适量的冰糖。 |
 | 5.放在蒸锅里上汽蒸20分钟。 |
 | 6.蒸好的南瓜。 |
【冰糖南瓜做法小贴士】
| 大火快蒸。 |
| 南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、抗癌功能,还能促进人体胰岛素的分泌,吃南瓜可有效地防止糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变起一定的作用。 |
| 【主料】南瓜250g |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.准备南瓜。 |
| 2.去皮。 |
| 3.切均匀的块。 |
| 4.放碗里加适量的冰糖。 |
| 5.放在蒸锅里上汽蒸20分钟。 |
| 6.蒸好的南瓜。 |
| 大火快蒸。 |
