鲍鱼粥
鲍鱼粥源于韩国济州岛,因为主要材料是鲍鱼,因此得名鲍鱼粥。鲍鱼粥一定要用活杀的鲍鱼做,个头不要太大,鲍鱼剖开,去壳,将整只鲍鱼一切为二,然后切成细片,但不要切得太碎。尤其值得一提的是粥中黄、绿色的东西,是鲍鱼的内脏。它有点像螃蟹的膏黄。鲍鱼因吃了新鲜海草,内脏发出浅浅绿光。它来自大海的精华,也是鲍鱼的精华。和香米一起煮,米粥香糯爽滑,鲍鱼鲜嫩有嚼劲。 |
【食材与调料】
【主料】排骨300g ,泰国香米80g ,鲜鲍鱼520g |
【辅料】清水适量,葵花籽油适量,食盐适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:鲜鲍鱼、排骨和泰国香米。 |
![]() | 2.将鲜鲍鱼用牙刷洗净。 |
![]() | 3.将泰国香米洗净,用清水浸泡1小时左右。 |
![]() | 4.将排骨洗净,用清水浸泡30分钟,去血水。 |
![]() | 5.然后焯烫一下,再次洗净。 |
![]() | 6.将排骨放入浸泡好的泰国香米中。 |
![]() | 7.盖锅盖,大火烧开。 |
![]() | 8.用筷子隔放锅盖,以防溢出。 |
![]() | 9.煮至米粒粘稠,放入鲍鱼,煮至鲍鱼熟透。 |
![]() | 10.倒入适量的葵花籽油。 |
![]() | 11.放入适量的食盐。 |
![]() | 12.放入适量的鸡粉调味。 |
![]() | 13.即可关火。 |
【鲍鱼粥做法小贴士】
活鲍鱼身上的附着体较多,用干净牙刷很容易清理掉。 |