薄荷牙签肉
牙签肉好吃,但这种油炸的东西吃了容易上火,家里种了一些薄荷,于是把薄荷配着牙签肉一起炸,肉肉中不但有薄荷的清香味,而且薄荷有疏散风热、清利咽喉的作用,所以吃着能减少一些火气。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉300g,薄荷50g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,淀粉适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉洗净血水后切成薄片。 | |
2.切好的肉片放碗里,加入盐、酱油、白糖、淀粉、胡椒粉拌匀后腌制半小时。 | |
3.薄荷洗净并控干水分。 | |
4.腌好的肉片一根牙签一片肉串起来。 | |
5.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入一半薄荷炸至微黄,然后捞出放盘中。 | |
6.放入牙签肉炸熟炸至微黄。 | |
7.放入剩下的薄荷和牙签肉一起炸至微黄即可捞出放入盘中食用。 |
【薄荷牙签肉做法小贴士】
1、腌肉的调料随个人的喜好放入。家里有小朋友在场,所以没放辣椒、花椒等调料。 2、因薄荷有水分,炸制时有热油会溅出来,所以小心被烫。 |