爆炒咸鱼丝
咸鱼有一种特殊的香味,其肉质松软,口感细腻,特别好吃。与蔬菜搭配烹饪,营养丰富,但因为是腌制食品,所以不宜多食。 |
【食材与调料】
【主料】咸鱼300g,杏鲍菇1根,胡萝卜1/2根 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱适量,辣椒酱适量 |
【制作步骤】
1.咸鱼提前浸泡后,放入蒸锅蒸15min,取出后稍放凉后撕开,注意剔除鱼刺。 | |
2.杏鲍菇、胡萝卜、生姜切丝备用。 | |
3.热锅,加入适量食用油,油热后倒入蔬菜丝,迅速煸炒至半熟。 | |
4.倒入咸鱼丝,翻炒均匀,放入适量食盐。 | |
5.出锅后撒上葱花,根据喜好可放入适量辣椒酱。 |
【爆炒咸鱼丝做法小贴士】
小贴士咸鱼本来就带有咸味,放食盐时需注意用量。 |