爆炒甘蓝
在东北上学期间,常在餐馆里吃到爆炒甘蓝,也不知把这菜算作东北菜是不是准确,还是麻辣口味的,不过确实很下饭。 |
【食材与调料】
【主料】甘蓝1颗 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,酱油少许,蚝油1勺,米醋适量,味精少许,花椒10粒,蒜适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.葱姜蒜洗净,葱切丝,蒜剥皮,姜拍碎 | |
2.蒜切小块,甘蓝切块,其实爆炒甘蓝的话,手撕的效果更佳。 | |
3.锅里面加少许油,放几粒花椒 | |
4.开火把油烧热,放一勺豆瓣酱炒香 | |
5.放入葱丝姜碎蒜瓣爆香 | |
6.放入甘蓝翻炒 | |
7.滴少许酱油,倒上一勺蚝油,撒上一丁点味精 | |
8.放适量盐,快速爆炒,至甘蓝叶片半透明时就熟了,加一些米醋翻炒一下,关火即可 |
【爆炒甘蓝做法小贴士】
小贴士这道菜火一定要大,要爆炒,味道才更好! |