包菜蛋饼
早餐最方便的就是做个蛋饼,在面粉中随意放入自己喜欢的菜:如萝卜丝、南瓜丝、香菜等;调料可以加辣酱、番茄沙司、孜然粉等;蛋可以混入面粉,当然也可以放在面饼上面。下面就是这一种,请看看。 |
【食材与调料】
【主料】面粉40g,包菜20g,蛋1个 |
【辅料】葱5g,盐适量,鲜辣粉适量,油适量 |
【制作步骤】
1.食材准备:包菜、蛋、葱。 | |
2.包菜洗净,切丝,葱洗净切末。 | |
3.在包菜丝中放入盐,腌制一会。 | |
4.在面粉内,放入腌好包菜丝、葱末、盐、鲜辣粉和适量的水。 | |
5.调成均匀的面糊状。 | |
6.在不沾平底锅内放一些油,加热后,倒入面糊,用木铲摊成圆薄饼。 | |
7.煎成一面发黄后,翻个面,磕入蛋、葱末。 | |
8.将蛋液均匀涂在上面。 | |
9.再翻个面,煎成两面金黄色,对折再对折,出锅。 |
【包菜蛋饼做法小贴士】
面饼因为放了包菜丝,其粘性相对差,也可以将鸡蛋直接混合面粉内。 |