包菜炒洋葱
| 洋葱具有特殊的辛辣香气，具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品，享有“菜中皇后”的美称。 |
【食材与调料】
【主料】包菜半个，洋葱1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，干红辣椒2个，南德调味料适量，生抽适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.葱姜洗净切丝，干红辣椒洗净切段 |
 | 2.包菜洗净切丝 |
 | 3.洋葱洗净切丝 |
 | 4.热锅凉油，油热后下入葱姜和辣椒炒香 |
 | 5.下入包菜丝翻炒均匀 |
 | 6.下入洋葱丝翻炒均匀 |
 | 7.调入生抽翻炒均匀 |
 | 8.调入盐和南德调味料翻炒均匀，即可 |
【包菜炒洋葱做法小贴士】
| 小贴士生抽可以不用放 |
