板栗炒饭
| 板栗,又名栗,素有"千果之王"的美誉,与桃、杏、李、枣并称"五果",国外称之为"健康食品",属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。 栗子含有丰富的营养成分,包括糖 |
【食材与调料】
| 【主料】米饭1碗，白菜300g，板栗150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量，姜适量，味极鲜适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料 |
 | 2.原料 |
 | 3.热油炒白菜 |
 | 4.放盐、生抽 |
 | 5.倒入板栗翻炒 |
 | 6.再倒入淀粉水炖2分钟 |
 | 7.倒入米饭翻炒 |
 | 8.翻炒匀即可 |
【板栗炒饭做法小贴士】
| 板栗要事先煮熟去板栗衣 白菜要焯水 |
| 板栗,又名栗,素有"千果之王"的美誉,与桃、杏、李、枣并称"五果",国外称之为"健康食品",属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。 栗子含有丰富的营养成分,包括糖 |
| 【主料】米饭1碗，白菜300g，板栗150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量，姜适量，味极鲜适量 |
| 1.原料 |
| 2.原料 |
| 3.热油炒白菜 |
| 4.放盐、生抽 |
| 5.倒入板栗翻炒 |
| 6.再倒入淀粉水炖2分钟 |
| 7.倒入米饭翻炒 |
| 8.翻炒匀即可 |
| 板栗要事先煮熟去板栗衣 白菜要焯水 |
