拌菠菜

05-28 投稿:小英子的美食界
地里的菠菜长势正酣,趁着鲜嫩多做几顿,换着花样吃。昨天吃炖菠菜的,今天就吃凉拌的了。要是天气再热些,再来个蒸饼卷菠菜拌粉条,真是要吃到打嗝都到嗓子眼了,嘿嘿,瞧那没出息样哦……

【食材与调料】

【主料】菠菜300g,鸡蛋1个,粉丝1把,胡萝卜1节
【辅料】油适量,盐适量,姜丝适量,蒜泥适量,调味料适量

【制作步骤】
拌菠菜 1.菠菜洗净
拌菠菜 2.烫熟捞出,切成段
拌菠菜 3.鸡蛋打散摊成鸡蛋饼在切成丝
胡萝卜去皮切成丝
粉丝洗净烫熟过水控干备用
拌菠菜 4.炒锅放橄榄油,放上几粒花椒煸出香味
拌菠菜 5.放上红萝卜丝煸软成出
拌菠菜 6.将制备好的材料放在一个大碗里
拌菠菜 7.再放橄榄油放上姜丝煸出香味,烧开浇到6上
拌菠菜 8.倒入用鲜味酱油,香醋,砂糖,盐调好的调料汁
拌菠菜 9.烧开浇到菜上
拌菠菜 10.再放上芥末油调味拌均匀就好了

【拌菠菜做法小贴士】
小贴士非常爽口的凉拌菠菜很适合在春天转暖时的干燥气候里吃,很爽很美味。
菠菜很嫩,轻轻一烫就好了,,烫过了会影响口感。

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