白灼金针菇
天热吃点凉菜更舒服,健康。今天买了点金针菇,金针菇属于菌菇类,营养丰富,能提高抵抗力,还有益智的功效哦。 |
【食材与调料】
【主料】金针菇200g |
【辅料】麻油适量,酱油适量,醋适量,鲍汁适量 |
【制作步骤】
1.新鲜金针菇 | |
2.去根 | |
3.金针菇水里浸泡下 | |
4.水烧开,放入金针菇煮熟 | |
5.捞起备用 | |
6.放入调味品,搅拌均匀 | |
7.白灼金针菇做好了 |
【白灼金针菇做法小贴士】
金针菇有小毒,要水里面先焯一下 |
天热吃点凉菜更舒服,健康。今天买了点金针菇,金针菇属于菌菇类,营养丰富,能提高抵抗力,还有益智的功效哦。 |
【主料】金针菇200g |
【辅料】麻油适量,酱油适量,醋适量,鲍汁适量 |
1.新鲜金针菇 | |
2.去根 | |
3.金针菇水里浸泡下 | |
4.水烧开,放入金针菇煮熟 | |
5.捞起备用 | |
6.放入调味品,搅拌均匀 | |
7.白灼金针菇做好了 |
金针菇有小毒,要水里面先焯一下 |