白玉菇炒海虾
白玉菇是一种珍稀食用菌,营养丰富还有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。。。 |
【食材与调料】
【主料】海虾135g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.食材:海虾(已清洗)、白玉菇(已清洗) | |
2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的海虾,加适量的料酒。 | |
3.翻炒一下。 | |
4.接着,合入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒至熟。 | |
5.然后,加适量的生抽。 | |
6.加适量的白糖。 | |
7.加适量的盐。 | |
8.调味炒匀,即成。 |
【白玉菇炒海虾做法小贴士】
小贴士随意做 |