白萝卜炖羊杂
羊肉和萝卜是很搭配的两种食材。羊杂的味道很浓郁,搭配白萝卜,炖出的菜和汤汁味道都很鲜美。而且白萝卜的食疗功效很棒,常听说”、“烟台苹果莱阳梨,不如潍县的萝卜皮”。不过白萝卜不适合脾胃虚弱者,应少食。 |
【食材与调料】
【主料】羊杂200g,白萝卜300g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,老抽适量,生抽适量,葱适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.羊杂备好 | |
2.白萝卜洗净切成片 | |
3.锅内放油,放入葱蒜炒香 | |
4.放入羊杂翻炒,调入适量生抽和老抽 | |
5.放入一碗水烧开 | |
6.放入白萝卜煮软,加入盐和鸡精调味即可 |
【白萝卜炖羊杂做法小贴士】
白萝卜煮的时候最好不要盖盖,有利于白萝卜的味道散发 |