白菜烧肉炒海带
| 海带含碘丰富，是女性恩物。据闻韩国人经常吃海带，所以基本没有乳腺疾病，所以我们也可以把海带加入菜谱里面，这样就有既健康又美味的多样食谱了。 |
【食材与调料】
| 【主料】白菜300g，海带200g，烧肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜头适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好白菜洗净。 |
 | 2.海带洗净备用 |
 | 3.烧肉切块备用 |
 | 4.适量的蒜头 |
 | 5.放在锅里一起炒，10分钟左右就好了 |
【白菜烧肉炒海带做法小贴士】
| 很容易的菜谱，放适量的蒜头更加美味 |
| 海带含碘丰富，是女性恩物。据闻韩国人经常吃海带，所以基本没有乳腺疾病，所以我们也可以把海带加入菜谱里面，这样就有既健康又美味的多样食谱了。 |
| 【主料】白菜300g，海带200g，烧肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜头适量 |
| 1.备好白菜洗净。 |
| 2.海带洗净备用 |
| 3.烧肉切块备用 |
| 4.适量的蒜头 |
| 5.放在锅里一起炒，10分钟左右就好了 |
| 很容易的菜谱，放适量的蒜头更加美味 |
