白菜炒豆腐
白菜是大家常吃到的食物,豆腐当然也不例外。豆腐中含丰富的蛋白质,而白菜内含有维生素,所以两种食物结合起来,必定对人体有很好的作用 |
【食材与调料】
【主料】白菜200g,豆腐100g |
【辅料】油20ml,盐10g,排骨100g,鸡精5g,酱油5ml |
【制作步骤】
1.白菜洗干净 | |
2.切断备用 | |
3.豆腐切块备用 | |
4.锅里放少许油 | |
5.待油热后 将豆腐块 放在油里煎---6面都成金黄色即可 | |
6.装盘备用 高汤入锅内烧热后 葱、姜爆锅后,将白菜入锅炒至六成熟再将豆腐、酱油、盐入锅,炒至八成熟后,加入适量清汤。小火炖10分钟后 放入味精 香油调味 搅拌均匀即可 | |
7.装盘就可以吃了 |
【白菜炒豆腐做法小贴士】
喜爱吃肉的亲 还可以放些排骨进去 |