艾草青团
春天的到来,艾草就开始繁殖开来,南方的艾草比我们北方长得早,现在我们北方的艾草才开始出来。昨天看见艾草就控制不住采了几把,今天就做了一锅美味的艾草青团,糯糯的艾草糯米皮,甜甜的枣泥馅,真的是太好吃了。艾草不但可以做美食,它的药用价值也是很高的,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。 |
【食材与调料】
【主料】艾叶60g,糯米粉2g |
【辅料】枣泥馅400g,香油适量 |
【制作步骤】
1.艾草叶清洗干净。 | |
2.锅里面放水烧开,放入小苏打。 | |
3.水开了放入艾草,焯一下捞出。 | |
4.放入凉水泡一下,这样可以把苦味去掉。 | |
5.把艾草、盐、白糖、猪油和温水一起放入料理机里,启动料理机搅打成艾草糊。 | |
6.艾叶糊拌入糯米粉和玉米淀粉中,如果艾草糊不够,可以适量添加温水。 | |
7.和出面团。 | |
8.面分成16个剂子,枣泥馅也分成16个。 | |
9.取一份面团,用手按压成小窝窝。 | |
10.小窝里面放一个枣泥馅。 | |
11.用拇指和食指收拢。 | |
12.一个漂亮的青团包好了。 | |
13.全部包好的青团。 | |
14.锅里面铺好不沾的屉布,把水烧开后,青团有间隔的放入锅中。 | |
15.大火蒸15分钟,出锅。青团表面刷一层香油防粘。 | |
16.颜值好高的艾草青团做好了。 | |
17.看看青团薄皮大馅好吃的不得了,吃不完用保鲜膜包好第二天再吃,口感更劲道哦。 |
【艾草青团做法小贴士】
小贴士1.用小苏打水焯一下,可以使艾草碧绿鲜艳,还可以杀菌哦! 2.不喜欢吃猪油可以放自己喜欢的植物油。 3.水烧沸腾后,再放入青团子,要不然团子会蒸踏的。 4.青团一次吃不完用保鲜膜包好第二天再吃,口感更劲道。 |